Как принимать душ

Тантра,йога,дао - статьи - Образ жизни

Как известно, вода в нашем водопроводе - хлорированая.

Когда струя воды выходит из душевой насадки, хлор выделяется в воздух. Исследования показали, что концентрация хлора при этом достигает значений, вредных для здоровья.

 Таким образом, принимая душ, вы уподобляетесь солдату Первой Мировой войны, когда хлор применялся в качестве боевого отравляющего вещества. Отсюда следуют некоторые рекомендации.

• Установите в ванной комнате вытяжной вентилятор и подключите его к освещению, как это делается в Европе.
• Не стойте долго под душем, по крайней мере с головой.
• Чаще снимайте душ с кронштейна и держите его ниже головы.
• А вообще-то есть специальный фильтр для душа, который удаляет хлор и улучшает качество воды.

Старайтесь поменьше пользоваться мылом, оно сушит кожу. Если вы ведете здоровый образ жизни, вам достаточно обмыть тело водой два раза в сутки, причем утром – холодной, тогда и кожа будет – просто “супер”. Кстати, о коже. Это один из органов нашей выделительной системы и его состояние зависит от того, что выделяется из вашего организма. Для того, чтобы кожа была хорошей, надо, прежде всего, достаточно пить воды и регулярно производить очистку кишечника. Тогда у вас никогда не будет прыщей и даже целлюлита.

Если вы принимаете ХОЛОДНЫЙ ДУШ, то могу поделиться своим опытом, как это делать правильно. Запускаете холодную воду и делаете шаг под струю, подставляя голову. Затем снимаете душ с кронштейна и обмываете струей сначала руки, от плеч до кистей, затем ноги, от бедер до стоп, направляете струю на спину, потом на грудь, живот и гениталии. Мужчины могут задержаться на них подольше. Если на дворе тепло, не вытирайтесь полотенцем. Разотрите воду руками или “простучите” тело. Если холодно, старайтесь не растираться полотенцем, а “промакивать” тело. Тщательно вытирайте только стопы ног, особенно между пальцами, чтобы не было грибка.

Специальный совет МУЖЧИНАМ: после каждого принятия душа снимите душевую насадку с кронштейна и направьте струю холодной воды на гениталии и промежность. Долго не держите, следите за ощущениями, избегайте переохлаждения. Эта процедура хорошо поднимает потенцию и вообще нормализует половую функцию…

Счастливой вам помывки!